Texte, localité, organisation

Sivananda Introduction

25
sept.
2019
25 sept. 02 oct. 09 oct. 16 oct. 23 oct.
25 sept.
02 oct.
09 oct.
16 oct.
23 oct.
ManuKultura Useldeng Manukultura Useldeng
1 am Millenhaff, 8706 Useldingen, Luxemburg

Dëse Cours adresséiert sech u Leit, déi nach net regelméisseg Yoga gemaach hunn. Et ass eng Aféierung an de Yoga Sivananda.


20h00-21h15
Sall Cabaret
60 € / 5 Séancen


De Cours baséiert op dem Yoga Sivananda. Virun allem dës dräi Prinzipie si wichteg:

D’Praktizéiere vun de Yogastellungen (asanas), déi am Respekt virum eegene Kierper geübt ginn;D’Otmung: Mir üben verschidden Otmungstech- niken, déi typesch fir de Yoga Sivananda sinn;D’Relaxatioun: Et ass wichteg kënnen lass ze

loossen, z’entspanen, daat gëllt fir de Kierper an och fir de Geescht.

Et sinn Yogamatten a Këssen sur place.


Info & Inscription

manukultura@useldeng.lu

T 23 63 00 51 29
13h-17h